久しぶりに連日の練習に出ました。フロストバイトのハガキを見て、少しだけ気合いが入ったみたいです。距離は8km程ですが、まだまだ身体が重いです。ただ気持ち、走っていて脚全体が重いと感じなくなったような気がします。 あとは体重増量により、上半身が…

来年、初レースのフロストバイトロードレースの参加通知ハガキが今日届きました。 しかしながら、いまいち長距離を走る身体になっていない現状があります。筋肉はブヨブヨで落ちているし、まだまだ膝に不安があります。 大会までもう１か月切っています。ハ…