久しぶりに行ってきました！最近、どうしても食べたかったので今日の勉強会の帰り道に寄ってきました。お店に着くとすでに数人並んでいました。さすがです。食べ歩き用に1匹購入。お店の方が羽を切らずに残してくれました！久しぶりなのと、羽がついた姿にな…

実は今日都内にて、体幹トレーニングの勉強会に参加してきました。目的はランニング時のパフォーマンスを上げるためです。今日の内容はあまり強度は高くないと言っていましたが、体はブレブレで思うように動かないしきつかったですね！やっぱり体幹とお尻の…