大寒波の予報の中、寒さ対策を少し準備していったつもりだったのに、スタート前から更衣室を見つけられず、長い時間寒いなかウロウロし、結果、外で着替え、トイレは間に合ったもののバタバタと整列はギリギリ。さらには、最悪なことに走り始めると腹痛を起…

去年から暴飲暴食が止まらず、そのつけで体のあちこちに今までにないくらいの贅肉がついてしまっていました。とくに背中や胸の上にもはっきり脂肪がついているのがわかるくらい。ラン練習は継続できているのに、痩せるどころか太る一方。たまに乗る体重計で5…