今日は平日休みを取って、 東京防災救急協会が行っている、上級救命講習に参加してきました。朝の9時から17時近くまで、1日みっちり実技と講義。午前中は、心肺蘇生、午後は苦手な三角巾を使った包帯法や止血法・搬送法などもりだくさん。 5月に日赤の講習を…

先週、小布施見にマラソンから案内が届いていました。夏の恒例のハーフマラソン。毎年楽しみにしていただけに、今年の不参加は残念ですが、来年はなんとか復帰したいと思っています。 連続大会参加が5回に近づくと参加できないんですよね～。参加賞Tシャツは…