仕事中から右手首から先の痺れが強くなり、めちゃくちゃ痛くなってきました。やっぱり走るのはまだ早いんでしょうか。でもこれ以上は良くなる気配はないんです。走れないかぁ、精神的にかなり凹んでいます。

6日から少し走り始めました。シューズも故障明け用にクッション性が高いものを新調しました。 久しぶりのランは思っていた以上に身体が重い。やっぱり身体を本気で絞らないといけないと痛感です。 2kmから走り始め、昨日は3kmに伸ばしましたが、少し痺れが強…