今年は長かった梅雨。台風の影響で数日遅れましたが、やっと今日梅雨明け宣言が出ました。 そして、外は朝から暑い。昨日、3時間走の予定だったので今日はお休みをもらっていましたが、朝寝坊して起きたときにはもう暑くなっていました。朝練は断念。緊急の…

昨日開催された朝ランin小金井公園は、出掛けの雨と不眠に負けてDNSにしてしまいました。久しぶりに全然眠れないまま、支度開始時間の3時半を迎えてしまいました。しかも外は雨。会場に着替えエリアや荷物預けのサービスがないことも雨によりかなり不安に感…