湘南まで残り1週間 最後の長距離走

湘南国際マラソンまで残り1週間。本当は30km走を行いたかったのですが、脚の調子がいまいちなのと、練習スタートが遅くなり、20km走に変更しました。

出だしから足裏に違和感がありましたが10kmで一旦小休止を入れ、10km2往復目へ。

15kmまで快調も後半は右足の指のつ根に痛みが出始め、21kmで終了しました。

不安が残りますがやれることはやって、来週の湘南国際を迎えたいと思います。