今年はこの仕事をして初めてぐらいお休みはたくさんありましたが、走りに行く、食糧調達以外はどこにも行かず自宅でくったりしていました。
ここ数日に至っては、ちょっと立ちくらみがします。身体もなんだか重だるい。今朝のラン練習はたびたび立ち止まるぐらいの調子の悪さ。
いまいちの調子に、右膝の痛みが追い打ちをかけています。
来週は、いよいよ富士裾野高原マラソン。走りたい気持ちを抑えて、どう練習を組み込むか。あとは戻りつつある生活習慣を維持できるかどうか。
月末と来月のハーフに向けて脚と体調を上手く立て直したいですね。
