やっぱり来た！！

今朝起きたら、太ももにひどい筋肉痛！やっぱり来たか〜。

いやいや、実は昨日の帰りからあったんですよね〜。脚の裏側、ハムストリングスがばっちり張っていました。

そして今朝は太もも全体に痛みが拡がっている！

今日休みにしておいて良かった。これからお風呂でゆっくり温まってきます。