久し振りの朝練に行ってきました。サボりにサボって、神奈川マラソン以来の走りです。何もやる気が起こらないダメダメ生活まっしぐらの中、まずは練習をきっちりやらねばと、やっと思い腰をあげました。
久し振りの朝練、冬仕様で外に出ると暖かい。風は少しありましたが、その風も冷たい身を切る感じじゃない。走り出してすぐに暑くなってきました。とっても走りやすい気温です。
走りはというと、体は重いものの脚は軽快。8km走を爽快に走ってきました。
そろそろ、休みの日に長距離走の練習をいれないといけません。そのためにも、日々の練習を怠らず継続できるよう頑張りたいと思います。
