ピンチです！

この連休中から不安に感じていた右膝に痛みが出てしまいました。膝の内側に嫌な感じの痛みです。筋力不足による痛みというよりも、過度に一部分だけストレスが加わって生じている痛みです。長い期間加わったストレスが痛みとして出てきている、嫌だなぁ、簡単には治らない。

連休中も15kmが最高であまり走れませんでした。今月のフルマラソン、かなり不安です。