毎日のように30℃以上の日が続いています。しかしながら、エアコンぎらいなので、自宅では、窓全開の扇風機のみで過ごしている毎日。
扇風機の風にあたっていると暑さは和らぎますが、やっぱり汗はかなりの量出ているようで、お休みで１日家で過ごすと、夕方や夜には、ちょっと頭が痛くなったり、クラクラしてくる。
これはやばい！と慌てて塩を大量になめています。そして、翌日の勤務では、体が重くてぐったり、時には頭痛が残っていたり。
スポーツドリンクと塩サプリで緊急対処していますが、軽い熱中症になっていますよね。
体にかなり熱がこもっているのを、職場の涼しい環境で復活させている感じです。
こんな生活を繰り返しています。
今日も朝からかなりの暑さ。運動はもちろん禁止レベルです。
さてさて、今日もこんな生活で持ちこたえられるのか、それとも、涼しいところに避難するか。
ただ、今日中にやらなきゃならないことが山積みなんです。
どうしようかな。悩みつつ、１日家から出ないんだろうなぁ。
