2019年走り納め

いよいよ2019年も今日が最後。外はかなり暖かく久しぶりに昼前に走りに行けました。

 

右膝の不調と何故か左足首に痛みが出ていて、様子を見ながらの走りでしたが、なんとか12km走ってきました。

 

身体は重たく脚以外も調子は良くありませんでしたが、走り終わるとスッキリ。

 

12月の走りを振り返るとトータル98kmと気持ちの落ち込みがあったにせよ全く走れておらず反省しきりです。

 

2020年は少し気持ちを引き締めていかないと、3月のフルマラソンに間に合いません。それどころか大阪ハーフも厳しくなります。寒い時期だからこそ、自分に負けてはいけませんよね。