ナマケモノ健在！

やってしまいました。今日も１日ダラダラ、ゴロゴロ。動かないことが苦にならない。昨夜(朝方まで寝たり起きたりしてました！)の夜更かしもたたって、散々、寝て辺りが暗くなり、『やってしまった！もう夜中か！』と思ったら夕方でした・・・ダメダメ人間全開。

やっぱり休みの日で用事がないときは、朝走っておかないとダメなんだなと再認識した1日にでした。

明日から早起きして週3回の練習から始めます。また、長距離走ができることを目標に頑張るぞ！継続は力なり。落ち着いたら今年は旅ランかなぁ。