2022-05-08から1日間の記事一覧

2回目の1人練30 km走

GWに走れなかった分、今日は、始めからきっちり30km走るつもりでスタートしました。 本番で使う初使用のランニングバックパックの利用とアミノ酸摂取を心がけることが今日のテーマです。 エネルギー補給は、昨日食べすぎたのでスタート時はなし、20kmでコン…

2022年冬ドラマ 振り返り

カムカムエヴリバディが『るい編』から『ひなた編』へと終盤に入り、ラストまでワクワクドキドキしながら過ごした今期。 しかしながら、今期、他の作品はガツンとくるものがなく、期待ハズレだったり、私にとって物足りなさの残るクールとなってしまいました…