静岡を始め、たくさんのマラソン大会が中止になり、聖火リレーも今年は無くなりと、思っていた以上にかなり堪えていたみたいで、うつっぽくなって家に引きこもりぎみだった3月。3月後半に1度走りに行ったら足底筋膜炎になりかける・・・そして、そのまま走らなくなってしまっていました。
頭では走りたいと思っているのに、身体が動かない、気持ちがついていかない。
同僚にも『それはまずい、走った方がいいよ』と心配していただき、自分でもいよいよ精神的にヤバいと、重い重い腰を上げやっと走りに出かけました。
今日はちょうど半日休み、明るい中でのランニング。やっぱり走り始めると気持ちがいい。
足裏が痛くならないように慎重に、ゆっくりゆっくり短い距離を、散り始めた桜を眺めながらのリハビリラン。
帰宅して、今のところ足裏は大丈夫。
さぁ、ここからまた走る身体を作り直そう。ゆっくり身体も心も健全な状態に戻していこう。
感染爆発寸前の現実に気持ちで負けないように、また、一歩一歩前に進んでいこう。