2012-11-01から1日間の記事一覧

１０月のＲｕｎ

１０月はいまいちでした。走る気力も落ちぎみで、休みが何日も続いたり、その後、練習をまとめてやったり、また休みが続いたり・・・。いい間隔で練習できず、脚にも負担をかけていたかもしれません。 また、朝練の回数も減りました。季節の変化には勝てませ…