コースは公園の内外の一部を２周する。一部道幅が狭くなっていたり、ほんのちょっとだけ砂浜っぽくなっていたり、なかなか走り応えのあるコースになっている。 海がまじかに見え、途中レインボーブリッジを並走したり、浜辺になっている横を見ながら走ったり…

６月２５日（土） 天気予報は曇りのち雨。ちょっと晴れ間も見えたりするが全般的に曇り空、午後から雨の予報。 受付が８時半〜９時１５分なのであまりぎりぎりに着かないよう朝７時前に自宅を出発。 小田急線、千代田線、銀座線と乗り継ぎ新橋へ。新橋からは…

第６回お台場ナイトマラソン大会が開催され、無事に完走しました。通常はナイトマラソンですが、今年は震災、節電の影響で昼間の開催です。 そして、記録は、９.５kmを４８分１１秒。３９歳以下女子の部で１８位でした。 暑かったぁ〜。夏場の大会はきついで…

世田谷パブリックシアターにて、シスカンパニー公演の舞台「べッジ パードン」を観てきた。 三谷幸喜氏作・演出の作品は初めての観劇。チケットを取るのが大変だっただけに、当日も立ち見の人が結構いた。〈簡単な作品紹介〉本作で三谷氏が描くのは、文豪と…

昨日帰りのバスの中、ふと気づくと座席のシートに自然に頭をつけて眠っていた。 行きは頭つけるのきつかったのに!？ 勉強会で、一日中腹圧を高めるような治療をしていたからか、どうやら姿勢が変わったよう。 猫背の背中がシートにフィットされている感じが…

今月２回目の長野の旅だったので、今回は交通費や宿泊費を安く抑えようと高速バスを利用してみた。 でも、行きからかなり辛かった。新宿２３時半発で翌日５時前に着くバスを利用したのだが、まずバスのシートでゆっくりくつろげない、ましてやそこで眠るのは…

昨日から長野の勉強会に来ている。 神経系の話やmobility＆stabilityの話など興味深く、楽しく２日間講義を受けられた。 とくに２日目は実技の時間が多く、体を触り、見ることで、その状態や変化を自分自身が感じ取ることの未熟さを痛切に感じた。 それでも…

今年の湘南国際マラソンのエントリーが１２日２２時から始まった。私的には手賀沼があってタイトなスケジュールになるが１０kmならなんとか走れるだろうとエントリーすることを決めていた。 ２２時、エントリートライ! ところが、もうすでに何千人待ち!しか…

６月１２日（日）。当日はなんとか天気が崩れず、曇り空。どうやら雨女ではないみたい（晴れ女でもないけど・・） 大会案内のハガキを見ると、女子は11時10分スタート。受け付けはスタート30分前までとなっていたので、比較的、ゆっくりめに家を出れた。たぶ…

参加人数は比較的少なめのこじんまりした大会。だから、スタート地点通過までそんなにかからなかった。 スタート時は少しずつ動き出すのでゆっくりペース。徐々に、流れに乗って走り出した。 今回は久々の大会なので、走れるところまで走れるスピード、ペー…

多摩川堤マラソン完走しました。記録は、８kmを４４分ジャスト!３９歳以下女子の部でなんと１３位でした! 楽しかった!やっぱり大会はいいですね。

多摩川堤マラソン！これから走ってきます！!

足部の勉強会、後半戦に参加してきた。 実技中心で、前回のおさらいをしながら進めてくれたのでわかりやすく、やっぱり勉強になった。 今日は３日間コースの最後の１日だったので、前泊せず日帰りで長野へ。 最寄り駅始発に乗るため、なんと、朝３時半起き! …

痛みの調整と走れる体を作る目的で、６月から東京体育館にてパーソナルトレーナーについてもらって月２回、体のチェックとトレーニングをしてもらうことになった。 １時間みっちり見てもらうのは初体験。筋バランスの調整をして、硬いところをストレッチし可…

遠征ラン第二弾!日光杉並木マラソンにエントリーしました。 夏場のトレーニング、モチベーション維持に最適な大会です。 今から楽しみだぁ〜(≧∇≦)

１０月のレースを諏訪湖マラソンと迷ったが、手賀沼に決めた。今年もランネットは１日ももたず、朝のうちに募集は終了、そんな中、なんとか無事にエントリーできた。 去年はものすごく楽しみにしていたのに、病気になり走れなかった。２年越しの手賀沼になる…

３か月ぶりに病院に。術後３回目の検診でいつも通り内診と診察を受けた。超音波も行い、結果は再発兆候なし。血液検査の結果は、腫瘍マーカーCA19-9は若干、術前の数値より上がっているが、CA125は低めで良好とのこと。 その後、採血をして本日は終了。 ただ…