職場の健康診断で、先日、初めて内視鏡検査を受けました。数日前から戦々恐々。不安でビクビクしながら毎日を過ごしていました。そして、当日。無謀にも初めての内視鏡なのに、全身麻酔ではなく、喉だけの麻酔でチャレンジ。というか予約の段階から、周りの…

プライベートでは、毎年同じ事を言っているので、今年こそ定着、習慣化させ、ダメ人間から脱却したいです。やってみたいことや行きたい場所などたくさんあるので、今年の目標と今年やってみたいことの2つに分けてまとめます。 《今年の目標》 1)フルマラソン…

たまに年始に目標を書き込みますが、意外と漠然とし過ぎていたり、毎年同じ事をを言っていることが多いので、今年は少しだけ、はっきりとした目標を立ててみました。ざっくりですが、少しまとめます。1)資格取得にチャレンジする！ 認定資格になりますが、今…

今月2回目の練習、やっと走りに行きました。1週間以上空いてしまったという感じです。久しぶりのランで身体が重たく、右足背から下腿の外側が痛いという、現状では走る身体には程遠い感じです。今年は闇雲にレースを入れず、地道に自主練習で長い距離を走り…

最近めっきりサボりモード全開になっていたので、しっかり明言しておきます。 2月に第3回YOKOHAMAランニングフェスタ＠こどもの国にエントリーしました。積雪・大雨などの気象条件が悪くなく、身体に問題がない限り参加します！アップダウンの厳しさは以前走…

いよいよ2016年(かなり遅いですが)。また新たな気持ちで頑張りたいと思いつつ、年末からのダメダメな生活から抜け出せていません。布団に入らず、床で寝落ちする癖がついてしまったみたい。これは、かなり気を引き締めないと駄目ですね。とにかく今年も目標…