2016-08-31から1日間の記事一覧
今月ははじめて、サボることなくコンスタントに練習できました。8月の目標は、『走ることに慣れること』だったので、練習の内容はたいしたことはありませんが、朝練に練習時間を変え続けられたことで、サボらず定期的に走れたんだと思います。そして150km越…
今月ははじめて、サボることなくコンスタントに練習できました。8月の目標は、『走ることに慣れること』だったので、練習の内容はたいしたことはありませんが、朝練に練習時間を変え続けられたことで、サボらず定期的に走れたんだと思います。そして150km越…