昨日の夜練を湘南国際前のラストランにしました。昨日は朝練に行くはずが、出遅れて夜に走ることにしましたが、これがまたぐだぐだで、結局練習を始めたのは22時半過ぎ。脚の調子を見ながら12km軽く走って、帰宅したのは24時前。何をやっているんだかと思い…