台風の影響が去り、今週末は猛暑の予報。18日は上野公園を走る10kmのレースに参戦予定です。 朝早いスタートですが、スタート時点で30℃には達すようでかなりデンジャラスなレースになりそうです。レース前からしっかり休養して準備万端で望まないとレース中…