右足踵痛

ダイエットを宣言した翌日から踵が痛くて走れていません。踵の内側がピンポイントで針を刺すように痛いのです。

悪化の原因は、宣言前日のラン。

クッション性の強いシューズで走ってしまったこと。

もともとの踵の痛みの悪化と両側の足底筋膜に痛みが出てしまいました。

歩くこともさらに悪化させることが予測されできません。

今週末のレース、行けるのか不安。本当に参ります。