2011-02-04から1日間の記事一覧
今日は久々に、たくさん歩いた。 退院してから、あまりにモチベーションがあがらないので、万歩計を購入。 １時間かかって買い物に行ったがそれでも３５００歩程度。その後、一服してから、散歩へ行く。頑張って歩く。目標は１時間。 後半は、結構、太ももに…
今日は久々に、たくさん歩いた。 退院してから、あまりにモチベーションがあがらないので、万歩計を購入。 １時間かかって買い物に行ったがそれでも３５００歩程度。その後、一服してから、散歩へ行く。頑張って歩く。目標は１時間。 後半は、結構、太ももに…
