桜がちらほら咲き始めた。今日からやっと走り始めた。半年ぶりに本格的に走った。体が重かったが４０分弱ゆっくりジョグ。 新しいシューズも足に馴染んで久しぶりなのに心地良く走れた。 今日の走行距離は、5.78km、走行時間は45分38秒、平均ペースは07'53"/…