今日は午後から長野で足部の勉強会に参加する。今、新幹線の中、長野へ向かっている。頑張ってくるかぁ(o^∀^o)

昨日の夜８時すぎ、引っ越しをしてから、初めて夜ランをしてみた。鎌倉街道（たぶん）を府中方面へ。大きな通りなので比較的明るくて走りやすい。ただ、夜道で暗いので路面がぼこぼこしていると足を取られるのが難点。 しばらく走って、２５分弱で多摩川に到…