今週末、富士裾野高原マラソン大会に参加する予定。復帰戦に選んだレースだが、欲張ってハーフを申し込んでしまった。体力も完全ではない。膝も痛みが出てきている。なによりも練習不足で、10km以上走れていない。 今思えば10kmにしておけば良かったと後悔し…

５月に入ってからＧＷで休みも続いているため、なんとか１日おきに走れている。最近は８kmをコンスタントに走れるようになってきた。でも、８kmでヘロヘロ。膝にもきている。 ここ数日はピッチを上げて走ることを意識しながらトレーニング。なんとかkm6分30…