久しぶりに６０分間走り続けられました。ゆっくりだったので距離にして８km弱です。 スピードが少しでもあがると左脛にものすごい張りとなにかが外れるんじゃないかと思うぐらいの強く引っ張られる違和感が早い段階から出てきてしまいます。 まぁ、ゆっくり…

今年の秋のメインレースを諏訪湖マラソンに決めました。早々にエントリーも完了。 諏訪湖以降の大会は、７〜８月の脚の状態、トレーニングの進行状況で考えたいと思います。 今の脚の状態を考えるとフルはやっぱり厳しいかな(>_