2012-08-09から1日間の記事一覧

貧血？

昨日の朝ラン。前半から走るのが苦しくて、中間地点で休憩。帰りは全く走れず歩いて帰ってきました。休憩後立ちくらみもする始末。こんなこと一度もなかったのに・・・。よくよく考えて見ると、最近かなりの栄養不足、偏りな生活。頭痛も頻繁で薬も効かな…