とてつもなく長かった１週間でした。慢性的な睡眠不足と疲労にて今日は帰ってから動けませんでした。 今週は２回の平日ランを予定していましたが、１回しか行けず、なかなか思うようにトレーニングできていません(T_T)もう少し気合い入れていかないと。 脚の…