2013-03-02から1日間の記事一覧
１週間分の疲労と今週は平日の夜ランを４日も頑張ったので今日は休足日にしました。 昨日は雨の中、夜ランにも行き、頑張って坂道練習。今日は天気はバッチリだけど、走りたい気持ちを抑えて我慢です。さすがにレース前日は脚を休ませて、体力の温存も図らな…
１週間分の疲労と今週は平日の夜ランを４日も頑張ったので今日は休足日にしました。 昨日は雨の中、夜ランにも行き、頑張って坂道練習。今日は天気はバッチリだけど、走りたい気持ちを抑えて我慢です。さすがにレース前日は脚を休ませて、体力の温存も図らな…
