2013-05-03から1日間の記事一覧
昨日の夜ラン、走り出しから首、肩、肩甲骨周りが痛くて辛い。止めればいいのに、走り始めると止められない性分なので、結局、いつもの８kmを走ってしまいました。痛みは結局最後まで変わらず。体も重いしペースもあがらす、苦しい苦しいランでした。 疲労が…
昨日の夜ラン、走り出しから首、肩、肩甲骨周りが痛くて辛い。止めればいいのに、走り始めると止められない性分なので、結局、いつもの８kmを走ってしまいました。痛みは結局最後まで変わらず。体も重いしペースもあがらす、苦しい苦しいランでした。 疲労が…
