2013-05-15から1日間の記事一覧

肉体疲労

かなり重症です。慢性化しつつあります。最近、こんな状態で走っているので、さらに疲労が溜まって、翌朝からぐったり、さらに仕事で疲労上乗せ状態です。 何かいい方法はないんだろうか・・・。早く寝て身体を休めたい、でも走りに行ったり、翌日の準備で、…