今日から平塚２４時間ゆめリレーに参加します。 今現在１か月以上走っていません。好きなことでも、とにかくやる気がでない。そもそも外に出かける気持ちにならない程、精神的に落ちこんでおります。 行きたくない症候群です。 でも、きっと１年ぶりにみんな…

今し方、１時間ちょっと走って、テントに帰ってきました。真夜中のラン、雨が段々と強まっています。 膝はまあまあ良し。左の脛の筋肉がかなり突っ張って痛みます。走りと歩きで、なんとかごまかし１.７kmを５周してきました。 土砂降りではないので、濡れて…

やっぱり、走っていなかった影響は大きいです。只今、左膝に痛みあり、両側の臀筋に筋肉痛が出ています。全くもって走れません。１か月以上走っていなくて、いきなり、細切れで２０km以上はきつい。 そして、雨も降り出してきました。明日は完全に雨。厳しい…