2013-11-11から1日間の記事一覧
湘南国際マラソンからバッチリ１週間お休みし、今日、久しぶりに走ってきました。 距離は５kmと軽めで抑えましたが、先週はまあまあ動けていたのに、今日はなんだかあちこち痛い。 一番気になるのは、左足。かかとの骨と言うか、足部の真ん中から後ろあたり…
湘南国際マラソンからバッチリ１週間お休みし、今日、久しぶりに走ってきました。 距離は５kmと軽めで抑えましたが、先週はまあまあ動けていたのに、今日はなんだかあちこち痛い。 一番気になるのは、左足。かかとの骨と言うか、足部の真ん中から後ろあたり…
