2014-07-12から1日間の記事一覧
走れない、運動できていないで、体力もがた落ち。そんな体での週６日の日勤はかなりきついです。 夜更かしや寝苦しさで寝てないから余計にグダグダ。回らぬ頭がさらに回ってない。 やっぱり上手く生活リズムをコントロールしないと体がきついです。４０歳過…
走れない、運動できていないで、体力もがた落ち。そんな体での週６日の日勤はかなりきついです。 夜更かしや寝苦しさで寝てないから余計にグダグダ。回らぬ頭がさらに回ってない。 やっぱり上手く生活リズムをコントロールしないと体がきついです。４０歳過…
