2014-11-11から1日間の記事一覧

やっと５km走

フルマラソンから１週間経ってしまいましたが、昨日やっと走りに行ってきました。脚の状態は、足裏に少し違和感を感じましたが、ひどくなる気配はなく、膝は問題なし、太ももの筋肉は想定内の感じで、大丈夫そう。安心しました。昨日は比較的暖かな夜でし…