2015-05-09から1日間の記事一覧

食事コントロールをスタート

下半身が半端なく重く肉づきがよくなってきてしまいました。うっすら全身にくまなく皮下脂肪がついてきているのがわかります。そろそろ、まじめにランナーとして、絞らないと怪我につながってしまいます。そんなことを毎日思いながらも始められませんでし…