気づくのが遅くなりましたが、湘南国際マラソンエントリーの情報が出ていました。詳細は下記の通り(公式サイトより)□湘南エリア優先枠（※1）募集【フル・１０km】／５月２１日（土）２０時〜募集開始□特別チャリティ枠募集【フル・ハーフ・１０km】／５月２…

大事なことを忘れていました。昨日の勉強会で、お話しを聞いて私の中で心に残ったことを書き残します。それは、トレーニングにおいて『教える自分自身も教える動きが出来ること！』当たり前のことですが、難しい動きになるとできないんですよね。意外と単独…