30日の1日休みを使ってランニングのパーソナルトレーニングを受けてきました。 1人でのトレーニングには限界を感じていたので、細かい弱点を知り少しでも普段のトレーニングに生かせるものが得られればというのが今回の目的です。 まずは今痛みが出ている右…