今日も猛暑日の予報が出ていたのに、寝坊してしまい朝練が出遅れました。 自宅出発は7時20分前、久しぶりにアームカバーもして日差しからの完全防備体制をして走り出しましたが、やっぱり暑い！ しかも、中盤から日陰のない河川敷を4km弱走ります。Tシャツ・…

白血病で長期休養していた競泳の池江璃花子選手が、先日、東京都特別水泳大会(東京辰巳国際水泳場）で競技復帰されました。 しかも目標としていたタイムを上回る結果。感動です。競技後のコメントを聞いていたら涙が出てきました。 病から復帰するだけでも凄…