結局、足裏の痛みで2週間以上休んでしまいました。 4kmからやっと走り始めましたが、まだまだ足裏に痛みがあり、良くなった訳ではありません。現状ではこれ以上の改善は見込めなさそうなので、とりあえず、走りながら少しずつ良い方向に向かえばと淡い期待を…