結局、足裏の痛みで2週間以上休んでしまいました。
4kmからやっと走り始めましたが、まだまだ足裏に痛みがあり、良くなった訳ではありません。現状ではこれ以上の改善は見込めなさそうなので、とりあえず、走りながら少しずつ良い方向に向かえばと淡い期待を抱いています。
まだまだ、痛みの改善のため試行錯誤の日々は続きそうです。
結局、足裏の痛みで2週間以上休んでしまいました。
4kmからやっと走り始めましたが、まだまだ足裏に痛みがあり、良くなった訳ではありません。現状ではこれ以上の改善は見込めなさそうなので、とりあえず、走りながら少しずつ良い方向に向かえばと淡い期待を抱いています。
まだまだ、痛みの改善のため試行錯誤の日々は続きそうです。