2023-01-25から1日間の記事一覧

最強寒波！

非常に寒いです！最強だけにこの寒さ手強いです。足元から冷えてきているのがわかりにくくなっているのか、通勤で小走りしたら、両方の足首にグキッと激痛が走りました。とりあえず無事でしたが痛めたかと焦りました。この時期、冷える中走ると筋肉が硬直…