板橋シティマラソンで痛めた左足首は未だ不調のままです。 普通に歩いていてもギクギクと痛むことがあり、数回テーピング固定して走ってみましたが5kmがやっとでした。 こんな状態なので、今週末に20kmの大会に参加予定でしたが見送ることになりそうです。 …