2023-05-16から1日間の記事一覧

調整RUN10km走

1時間20分弱かけて、ゆっくり10 km走れました。ただ、まだ左足首から脛にかけての不安定感や違和感が残ります。まだまだ、慣らし走の段階です。 5月も中盤を過ぎました、このまま、走ることに脚を慣らしながら距離を踏んでいきたいと思います。 そして、後半…