調整RUN10km走

1時間20分弱かけて、ゆっくり10 km走れました。ただ、まだ左足首から脛にかけての不安定感や違和感が残ります。まだまだ、慣らし走の段階です。

5月も中盤を過ぎました、このまま、走ることに脚を慣らしながら距離を踏んでいきたいと思います。

そして、後半からは6月初戦の伊豆稲取キンメマラソンに向けて、坂道トレーニングを取り入れられたらと思っています。