ここ1〜2週間、かなり状態は良くありません。 体調も脚も心もかなり落ち込んでいます。 問題の発端は脚の不調だと思っています。12月末頃からあまりの寒さに朝練から夜練へ変えていましたが、それだけが悪い訳ではありませんが、ハイテクハーフマラソン以降…