体調は万全ではありませんが、なんとか、連日で長距離走練習、25km走(3時間走)と20km走を行えました。 両太腿はフルマラソン直後ぐらいパンパンでちょっと脚への負担が大きくなってしまいましたが、無理に30km走るより私の脚には良いのかなと思います。 今回…