最近おかしいです。とくに甘い物を強く欲します。
そして、ついに昨日やってしまいました。ふらふら〜と入ったコンビニでブツをたくさん購入。アイスを２個、チョコパイ２個、水ようかん１個を仕事から帰ってから一気に食してしまいました。しかも夕飯前にです。止まらない食欲に、『もう、どうにでもなれ〜』って感じです。
完全なる暴挙です。ストレスがかなり溜まっているからかしら。最近、食にストレスのはけ口がいってしまっています。本当に反省です。
体を絞るなんて、まだまだ遠い先ですね。甘い物と食欲を抑える強い意志と忍耐力が必要です。
しばらく甘い物を止めます(T_T)
